産後ダイエット(更新中)

無事出産を終えたので？！ダイエットの開始です。

《自己紹介》

主人と付き合った頃:53キロ

新婚当時:57キロ

妊娠時:60キロ

入院時:79キロ

元からおデブなんです。。。

《産後1週間 3/17-3/24》

79キロ → 69.9キロ

入院中は病院食以外は口にしないつもりが、差入れのチーズケーキは食べちゃった。そして、お七夜では、お寿司&ケーキ。その他、特別なことはしませんでしたが、それでもマイナス9キロ。

《産後1ヶ月》

69.9キロ→66.1キロ

毎日体重を計測。思ったよりなかなか減らなくて、コアリズムを始めるものの3日で挫折。続いたのは、夕食後のデザートをやめた事くらいかな。

マタニティの洋服ではゆるいけど、妊娠前の洋服は入らずな感じで、数少ない着られる服をヘビロテしてました。お宮参りの洋服選びも一苦労。。

《産後2ヶ月》

66.1キロ→63.1キロ

実家から家に戻り、家事をしている分動く量はアップ。食欲がすごくてセーブできずに、かなり食べていたけど、なんとか、体重は減。妊娠前の洋服は相変わらず入らない物が多い。何としてでも体重も体型も戻したいのに、ダイエット意識が少し低かった産後2ヶ月目。