働くプレママの産休1週目(妊娠31w)

産休に入って1週間がたちました。「産休って暇かも！」と思っていたのですが、実際は暇死することはなく、何かしら細々したことをして1週間終わりました。もっと効率よくこなせることもあるけど、まぁ、妊婦なのでマッタリということで。

今週のトピックスはなんといっても、「坐骨神経痛になったけど、かなり治った」と「風邪をひいてしまい、夜中に自分の咳で目が覚める」ってことです。トホホ。

1週間でやったこと

・運転免許の更新
・保育園情報収集＠区役所
・映画鑑賞＠レディースデー
・ダイソー下見(赤ちゃんグッズ)
・入院時及び赤ちゃんを迎えるにあたり必要なものエクエルの作成
・iPhoneの機種変更(カバーも新調)
・ブルートゥースイヤホンの選定と購入
・友人とランチ
・妊婦検診
・内科受診(風邪をひいた）
・祖母のところへ顔をみせに
・図書館に本を借りに
・灸(坐骨神経痛)
・スリッパ買物
・母とディナー

坐骨神経痛について

一時期、寝返りが打てない、歩けない程痛かったのですが、1週間でほぼ完治しました。あまりにも痛くて、灸に行ったところ、「体が相当冷えている」とのご指摘。（これが坐骨神経痛と関係あるかは不明ですが)。そこで、以下を気を付けるように言われました。

・生野菜を食べない
・甘いもの(スイーツや果物)を食べない
・牛乳を飲まない
・冷たい飲み物、食べ物を食べない
・小麦粉製品を控える
・家では靴下とスリッパ必須

はっきりいって、全部守れる自信もないし、守れるはずがない。。でも、歩けない程痛い・・・。という中、まずは「生野菜を食べない」「牛乳を飲まない」「冷たい飲み物、食べ物を食べない」「家では靴下とスリッパ必須」を守りました。これが効果あったのか、どうかは不明ですが。

さて、明日から三連休！よい週末を～。